Oggi l'educatrice alimentare (secondo me era più una psicologa) ci ha detto oltre al fatto di mangiar bene, che bisogna avere una certa autostima in se stessi! (vabè a parte io che sono la solita pessimista) comunque mi raccomando credete tutti in voi stessi e abbiate una buona autostima di voi...... SOLO CREDENDO IN QUALCOSA CI RIUSCIRETE DAVVERO........ poi abbiamo fatto un gioco della visualizzazione! Ora che siete tutti qui davanti al telefono o al pc, chiudete gli occhi, rilassate la mente e visualizzate ciò che più desiderate! (una cosa alla volta, esempio un bel voto, la ragazza/ il ragazzo che vi piace, la persona con la quale vorreste stare insieme e altre cose!) se avete visualizzato bene quello che volete, allora sul vostro viso si accenderà un sorriso :-D
KissKiss, Nihal <3
